运动属于养生吗?
运动疗法即功能锻炼,它是使肢体自主运动达到以达到治疗和预防某些疾病的一种方法。临床实践证明,功能锻炼对于治疗颈肩腰腿痛有良好的疗效,能推动气血流通,舒通经络,调节整个机体的功能,加速祛瘀生新,促进肢体肿胀的吸收,并能防止肌肉萎缩,关节僵硬,有利于肢体的功能恢复。运动锻炼不仅是一种辅助疗法,而且是软组织损伤中一种不可缺少的治疗措施,在临床上应与手法和药物治疗同样居于重要地位。也就是运动属于养生的其中之一。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至23467321@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的,转载时请以链接形式注明文章出处,谢谢!