蝴蝶面的营养价值,蝴蝶面的功效与作用

摘要：蝴蝶面其实就是面食的一种，这种面的形状看起来确实很像蝴蝶结，所以被人们称作为蝴蝶面。蝴蝶面的原产地是意大利，在意大利这种蝴蝶面是特别流行的。意大利蝴蝶面呈蝴蝶形状，中间比较厚实，有两条折痕往两边延伸，形成两边的面皮薄。这种面皮形状比较容易附带酱汁，大致用开水煮10-12分钟方可煮熟。这种面条煮熟后口感非常的有劲道，比较鲜香可口，也富有营养。

食材简介

属于意大利面。原料相同，但形状不同。蝴蝶面在上海、江苏及沿江一带享有较高声誉。

营养价值

主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等。

食用功效

易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。

选购技巧

1、看标签：正规的预包装产品必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商及地址和联系方式、产品标准号和生产许可证编号、营养成分表等，缺少任何一项即为不合格产品。注意产品生产日期，尽量选购生产日期比较新的产品。
2、看包装：优质预包装产品的包装要密封严密无外漏，无污物，美观，容易开封。
3、看外观：优质的蝴蝶面外形厚度均匀一致，色泽自然，没有杂质和碎渣。
4、看干燥度：优质的蝴蝶面干燥度比较好，面片表面干燥光滑不潮湿。