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每天坚持运动锻炼的心得体会
如果你拿这个问题问健身老司机，那可能得到的答案是：很爽!如果你去问一个刚开始运动才几次的新手，得到的答案可能是：累死了!可见，同样的问题，对于不同阶段的健身者，会有截然不同的切身体验。所以，我们不妨从不同的运动阶段来看看，“每天坚持运动锻炼”可能带来的不同体验和不同结果。初级阶段：健身淘汰期! ...