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养生技巧:什么年龄做什么事,必定会长寿!

慧百科3年前 (2021-02-02)养生文化234
  每个人都想长寿,也有很多人热衷于养生。其实,比起花里胡哨的养生技巧,学会在合适的年龄做合适的事,就是最好的保健!  10岁—活蹦乱跳  中医认为,10岁左右的孩子,五脏都已经发育得比较健全,气血经脉也已经开始通畅。  这个年龄段的孩子气充血足,是纯阳之体,能吃能喝,一般不存在气血凝滞、瘀血、痰浊...