夏季心火旺怎么调理_夏天养心祛火的4大妙招
夏季气温逐渐升高,并且达到一年中的最高峰,而且夏季雨量丰沛,大多数植物都在这个季节“疯狂生长”,人体的阳气在这个时候也较为旺盛,因此夏季养生要注意顺应阳气的生长。但我们都有这样的经验,每到夏天就觉得心烦气躁。老辈人会告诉你:“心静自然凉。”话虽简单,做起来可不容易。就算待在空调房里,还是会觉得心神不...
小寒节气如何预防感冒 如何在小寒节气预防流感
小寒在二十四节气中,是倒数第二个节气,在小寒的节气中,因为寒冷,人们需要注意的事情也比较多,特别是感冒。那么小寒节气如何预防感冒呢?下面我们就一起来看看。小寒节气如何预防感冒...
小寒时节应该如何养生 小寒如何养生
民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢?下面一起来看看吧。小寒时节应该如何养生...
冬天皮肤痒是什么原因 冬天皮肤痒是怎么回事
冬天由于特殊气候的原因,天气寒冷且干燥,相信很多人有过冬季皮肤瘙痒的体验,这种现象产生的原因有很多种。下面就一起来看看冬天皮肤痒是什么原因造成的。冬天皮肤痒是什么原因...
冬天手脚冰凉怎么调理 6招让你暖起来
进入冬季,天气会越加的干燥寒冷。有的人会把自己包裹的很严实,但还是会觉得冷。从中医的角度讲,这并不是生病了,而是身体处于一种亚健康的状态。由于气血虚或者气郁,都会有手脚冰凉的症状出现。那么冬天手脚冰凉怎么调理呢?下面我们一起来看看吧。...
大寒吃什么传统食物 大寒节气吃什么
大寒是全年最后一个节气,此时已近年关,各地民间多陆续开始准备年货,也有不少人在此期间进补,或吃一些应景的传统美食。下面就为大家介绍大寒吃什么传统食物。大寒吃什么传统食物...
大寒节气吃什么蔬菜 大寒适宜吃的蔬菜
大寒作为二十四节气中最寒冷的一个节气,最是注重饮食方面的讲究。这时进补不一定要多吃肉,吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么蔬菜呢?下面就为大家介绍。大寒节气吃什么蔬菜...
大寒习俗有哪些 大寒节气有什么风俗习惯
大寒,作为“腊月”中的最后一个节气大寒,虽是农闲时节,但家家都在忙过年,此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”,就是大寒至农历新年这段时间,民间各地会有一系列习俗活动,下面就为大家介绍大寒习俗有哪些。大寒习俗有哪些...
春节吃什么解油腻 春节吃得太油腻了怎么办
春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉,如此连续多日肠胃有点吃不消了。这时应该注意摄入一些清淡去油腻的食物,帮助肠道清除油脂。那么春节吃什么解油腻呢?下面一起来了解一下。春节吃什么解油腻...
秋季养生茶有哪些 秋季养生的种类
现在正是季节更替的时候,夏季已经渐渐远去,秋季慢慢来临。在秋季的时候,我们要格外注意养生,有很多茶饮是比较适合秋季养生的。那么,秋季养生茶有哪些呢?接下来我们就一起来看看。1.高丽参茶...