6月1日我国第一部《健康法》实施,大家有什么好的健康保养方法?
谢邀请你好周末愉快!
回答:6月1日我国第一部《健康法》实施,大家有什么好的健康保养方法?
一,每天要保持心态平衡少多嘴多做活。
二,养成早睡早起的好习惯,精神十足身体自然轻松。
三,饮食正常一日三餐,注意饮食卫生。
四,多户外运动不参与麻将 和打牌娱乐场所远离。
五,做自己喜欢的,心情好,心态就好 身体健康自然就好,回答完毕。
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