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道家养生十一条秘诀!

慧百科4年前 (2020-04-15)名家养生506
道家养生十一条秘诀!
    道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之上,故此功称为性命双修养生功。道家养生主要在于以下十一个方面。  “大德必得其寿”:养生名言。  孔...

长寿的秘诀终于找到了,谨记做好五件事,能做到的人其实并不多

慧百科5年前 (2019-10-17)养生文化1637
长寿的秘诀终于找到了,谨记做好五件事,能做到的人其实并不多
  长寿是很多人的梦想,但是要想长寿,其实也没有那么简单,因为随着年龄的增长,各种慢性病都可能找上,比如高血压,糖尿病,冠心病,癌症,中风,肝硬化等等,这些疾病会称为长寿路上的最大绊脚石。  医生说,除了年龄的因素之外,不健康的生活习惯会诱发疾病的元凶,所以要想更长寿,一定要养成健康的生活习惯,其实...