雪菊的功效与作用 雪菊对人体的好处

雪菊中含有很多天然成分，有着突出的药理功效，用来泡做花茶饮用，对身体有一定的益处，是绿色健康的花茶饮品。那么雪菊的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。

雪菊的功效与作用

1.调节三高

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2.美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

3.滋润肌肤

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

4.抗菌消炎

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

5.改善神经、益肝明目

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

6.养心肌

昆仑菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

以上便是对雪菊的功效与作用的介绍，希望可以帮助到大家。雪菊虽然好处多多，但是我们也要注意一些常识性的东西，不要盲目的去享受昆仑雪菊的效果。

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊的好处与禁忌

昆仑雪菊是生长新疆、青海地区海拔3200米昆仑山脉的野生植物， 因其疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效明显，最近几年越来越被大众所接受。今天我们就来详细了解一下昆仑雪菊的功效与作用及禁忌。

昆仑雪菊的功效与作用

1.抗衰老

研究证实昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。

2.润肠通便

昆仑雪菊能加快肠道蠕动，迅速的排除人体体内的垃圾，清理毒素，对便秘有很好的疗效。

3.调节三高

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

4.清肝明目、益肾补阴

昆仑雪菊和其他菊花茶一样，具有清肝明目的作用，一些经常喝酒、视力弱的人群，可以适当饮用些；把废物都排毒体外，对肾脏也有一定的好处。

5.美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

昆仑雪菊的禁忌

常饮昆仑雪菊，虽然具有独特的作用，但针对中医所指的一些特殊情况，应根据个人具体情况科学选择，血压过低者及孕妇慎饮。妇女不宜在月经期喝。

相信大家看完上文的介绍后，对昆仑雪菊的功效与作用及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶对身体的好处

菊花和枸杞都是我们日常生活中很常见的，也很有益处的，将两者组合在一起泡茶是很多人的喜好之一。菊花枸杞茶的功效与作用之一就是明目安神，令人长寿。下面我们就来具体谈谈菊花枸杞茶的功效与作用。

菊花枸杞茶的功效与作用

1.明目安神，令人长寿

枸杞可“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

2.减轻眼睛疲劳

菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。

3.清热祛火

现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

4.改善三高

三高是一种常见的症状，主要的高发人群为中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能够降低人体胆固醇，预防心脑血管疾病。对于体寒的患者，不建议经常服用，避免造成体质寒气加重。

5.清肝明目

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平，具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

6.保肝

菊花枸杞茶具有保肝的作用，肝脏负责排除人体的毒素，在我们体内伴着重要的角色。肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、脸部两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量的饮用菊花枸杞茶。

以上就是菊花枸杞茶的功效与作用的相关介绍，菊花枸杞茶比较适合那些长期与电脑打交道的上班族或者学生们饮用。但是也不要天天饮用，最好就是一周喝两三次即可，每次放五六颗的枸杞和菊花，用沸水冲泡就好。