射干的功效与作用

射干别称乌扇、乌蒲、黄远等，为鸢尾科射干属多年生草本植物，根茎入药具有清热解毒、散结消炎、消肿止痛、止咳化痰的功效，对热毒痰火邰结、咽喉肿痛、痰涎壅盛、咳嗽气喘等症有治疗作用。下面我们就来一起看看射干的功效与作用。

射干的功效与作用

1.祛痰利咽

射干还有祛痰利咽的作用，将它与桔梗搭配，能够起到更好的清咽利喉的效果。这种搭配能够有效地治疗咽喉肿痛。

2.消炎杀菌

射干还有着一定的消炎杀菌的作用，平时适量饮用对身体健康有着很大的帮助，还可以将其枝叶捣碎，敷裹在伤口处，可以去除伤口的细菌，使其伤口能快速愈合，还有着很多意想不到功效。

3.解热降温

射干这种中药材中含有大量的异黄酮和一些苷类成分，它们都是天然药用成分，具有解热降温的重要作用。

4.抗病毒

射干是一种能抗病毒的中药材，它含有多种生然的药用成分，对危害人体健康的多种病毒都有很好的抑制与消除作用，另外射干煎制以后外用还能消灭多种皮肤真菌，它能预防一些癣症和皮炎发生，同进它也能用于人类真菌性皮炎的治疗，能快速止痛止痒，让皮肤消退。

5.降火清热

射干性寒，具有一定的降火清热作用。将它与黄芩等同样性寒的药物搭配，能够起到更好的降火清热作用。

6.止咳平喘

射干入药以后不但能清解毒还能止咳平喘，它能消除气管与肺部的炎症，也能清理身体内的热毒加快身体内毒素排出，平时人们出现咳嗽气喘和痰多咳嗽时可以把射干与麻黄以及款冬花等中药材搭配在一起服用，能让咳嗽气喘以及痰多症状很快减轻，可以让人们的呼吸更通畅。

以上就是为大家介绍的射干的功效与作用的相关内容，希望可以帮助到大家。射干的功效有祛痰利咽、消炎杀菌等。

桑葚干的功效与作用 桑葚干的食用方法

桑葚，又称桑枣，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。其营养非常丰富，多生长在夏季，尤其在芒种时节，食用桑椹效果最佳。桑葚干对人体益处多多，既可食用又可入药，下面一起来详细了解一下桑葚干的功效与作用吧！

桑葚干的功效与作用

桑葚干顾名思义，就是把桑葚里边的水分蒸发掉，制成的干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒。归肝经、肾经、心经。往往有以下几方面的功效与作用。

1、抗衰老

它含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等，还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比较受中老年人和女性朋友们的喜爱。

2、黑发、亮发

因为桑葚干除了含有大量人体所需要的维生素以外，还含有乌发素，可以使我们的头发变得乌黑亮泽。

3、预防慢性病

常吃桑葚干有助于防治高血压、视网膜出血、慢性支气管炎。

4、补充营养

桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充人体的血容量。

5、健脾促消化

桑葚干入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动。

桑葚干的食用方法

1、泡水

取适量的桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚颜色慢慢变色后即可饮用。可以多加水泡几次，也可以泡制一次后换新的桑葚干。 对肝阴虚上火、便干眼赤、失眠口干等症状有好处。

2、泡酒

桑葚干因性寒，所以桑葚酒还是在夏天喝较好，冬天要少进食。每天一小杯，有强身健体之功效。泡桑葚酒要用度数较高的白酒，将洗净、晾晒干的桑葚浸入酒中，在室温下泡上4到5天，即可饮用。

3、煮粥

如果是贫血的患者，可以将新鲜桑葚，桂圆，花生，糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经不调者、病后体虚乏力者以及习惯性便秘者都有疗效。注意不要用铁锅熬制。

桑椹可以健脾胃、助消化、补充营养等。所以，经常吃桑椹对身体是有好处的。希望以上介绍对大家有所帮助哦！

干姜的功效与作用

干姜又名干姜片，其实就是姜的根茎，趁着新鲜的时候将其切成片晒干，或者是低温干燥之后被称为干姜片。干姜片是姜的浓缩版，营养价值非常的丰富，对我们身体的功效和作用很多。那么干姜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。

干姜的功效与作用

1.回阳通脉

干姜主要有归心的作用，由于干姜的药性比较辛热，可以治疗阳虚阴寒所导致的气血亏损的患者。所以中医上认为干姜具有回阳通脉的作用，一般与附子一起煎制去渣服用。

2.止痛消炎

干姜中含有多种药用成分，在被人体吸收后能直接作用于人类的神经，可以让人体对疼痛的敏感度下降，另外它含有的姜辣素还能消灭人体内的多种致病菌，能消除人体内的炎症，平时人们出现关节炎症引发疼痛时，多服用一些干姜就能让症状好转，另外人们出现腹痛时，及时服用干姜止痛效果也特别好。

3.散寒

寒气重的主要表现为起床瘫软无力、舌苔白厚、浮肿等症状。在民间也有很多治疗寒气的方法，其中干姜的散寒作用也非常明显。特别适合体内寒气重的朋友使用，使用的方法也非常多，既可以选择生吃干姜，也可以选择搭配其他散寒药材用。

4.调节胃液分泌

胃是人体内最重要的消化器官，而且它在消化过程中会不断分泌胃酸和胃液，如果胃酸过多，就会导致人类出现反胃吐酸，如果胃液不足就会影响胃部消化功能，而人们在日常生活中适量服用一些干姜就能调节胃液分泌，能让胃部消化功能保持正常稳定。

5.温肺化饮

温肺化饮是指药物辛热能够驱散肺脏中的寒气，化除肺中的积痰，从而治疗寒气所引起的咳喘病状，干姜的药性对于治疗寒气引起的感冒、哮喘有很明显的缓解作用，并且价格也非常实惠，有兴趣的朋友可以采用这种方法。

6.镇吐

干姜中含有的姜酮和姜烯酮的混合物，对治疗胃寒、呕吐有很好的效果。在外出旅游时，可口嚼干姜服下或贴一片在肚脐上，也可放在鼻旁嗅闻，有防晕车、晕船的效果。

从上文中我们可以了解到干姜的功效与作用众多，但它在食用时也有诸多禁止，因为它是一种性质温热的中药材，那些热性体质和经常上火的人群不能服用干姜，不然会让多种热病高发，另外患有慢性胃溃疡的人也禁止服用干姜，不然会让溃疡症状加重。